成都棕南月经推迟在日常生活中该怎样预防

　　月经推迟对女性身体危害严重，严重时甚至会导致不孕，引发癌变，然而在日常生活中月经推迟是很多女性都会出现的情况，因此女性朋友们应该在生活中做好预防保健，以免引来疾病上身，给自己和家人带来烦忧。那么月经推迟在日常生活中应该怎样预防呢？下面请成都棕南妇科医院医生张庆芳为我们详细介绍：>>>文字太长不想看？点击免费咨询医生吧！>>>

　　预防月经推迟的方法：

　　１、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。问题怎么办?点击免费咨询医生吧!>>

　　２、多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

　　３、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　４、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　医生提醒：女性朋友们长期月经推迟危害严重，因此，女性朋友们在日常生活中加强预防保健是十分必要的，同时在发现自己月经量过多时，是能尽早的去医院进行检查，以免加重病情。成都棕南妇科医院作为一家专业的女子医院，对于各种妇科疾病都有独特的治疗方法，针对女性月经不调，新推出“绿色综合疗法”，为众多久治不愈的女性患者带来了福音。

　　“绿色综合疗法”全面消除内分泌、月经不调之患

　　“绿色综合疗法”已被成都棕南妇科医院医生广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织（WHO）的诊疗标准，采用“绿色综合疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

　　1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治

　　经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　3、现代诊疗技术--治病求本 精益求精

　　资深医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，明确诊断、综合治疗。通过专业设备诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。先进的诊疗技术与国际接轨。

　　成都棕南妇科医院—四川省专业妇科医院

　　成都棕南妇科医院位于四川省成都市武侯区二环路南二段19号，是国家医保定点单位，中国共产党优秀党支部医院，武侯区棕南社区指定医疗服务单位，作为四川省专业妇科专科医院，针对女性妇科疾病的诊疗不断开展科研创新，作为成都中医药大学，四川天府生殖医学研究所、四川大学华西遗传研究所等多家科研机构联合开展女性妇科疾病科研工作，并积极履行医院“救死扶伤”的医疗理念，每年均开展大型医疗援助活动，成为四川省红十字会、四川省慈善总会会员单位，并被表彰为“抗震救灾先进集体”,十年来荣获成都及周边市民各方媒体口碑赞誉!成都棕南妇科医院免费医生热线：028-82909136

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